KİNOALI PANCAR ÇORBASI (+12 AY )

Malzemeler

?Pancar
?Kinoa (+12 Ay )

YAPILIŞI
Berke pancarı sade sevdiğinden dolayı ben pancar çorbasını sade yapiyorum siz isterseniz başka sebzelerle renklendirebilirsiniz.Normalde ruşeymle yapardım ama ruşeym kalmadığı için kinoa ile deniyeyim dedim iyi ki denemişim kinoa ile de güzel oldu ve benim küçük gurmem sevdi ❤
Pancarları buharda pişiriyoruz,pancarlar pişerken kinoayı da bir taraftan pişirebilirsiniz. Kinoayi pişirmeden önce yıkarsanız acımsı tadı da gitmiş olur. Pancarlar buharda piştikten sonra ben suyunu atmiyorum pancarları direk suyuna boşaltıyorum ardından kinoa da pişince onu da ekledim beraber biraz kaynadiktan sonra blendırdan geçiriyorum.
Tüm küçük gurmelerimize afiyet olsun ❤

UYARI 
Yeni tadacağınız her besin için mutlaka doktorunuza danışın ve alerjik nedenlerden dolayı 3 gün kuralını ihmal etmeyiniz

Sebzelerin Yıkanması

Günümüzde sebze ve meyveler maalesef çok da masum değiller . Çeşitli tarım ilaçlarına maruz kalıyorlar hadi ilaç olmasa bile üzerinde bir sürü bakteri , parazit oluyor.
Bu yüzden sebze ve meyveyi tüketmeden önce bu risklerden arındırmalıyız. Bunun için de çok basit bir formülümüz var herkesin evinde olan bir silah SİRKE ?

Sebze ve Meyveleri nasıl yıkamalıyız ?

3 bardak oda sıcaklığındaki suyun içine 1 bardak sirke dökerek hazırladığımız sirkeli suyun içinde tüketeceğimiz sebze ve meyveleri 20-25 dakika bekletmeliyiz. Daha sonra da bol su ile yıkayıp tüketmeliyiz.
Sağlığımız için lütfen buna dikkat edelim. Hele bir de küçük gurmelerimizin vücutları daha savunmasız oldukları için sebze ve meyve yıkanmasına lütfen dikkat ❤

Bal Kabağı Tatlısı

Malzemeler :

?Balkabağı
?Keçiboynuzu özü pekmezi (Harnup)
?Ceviz (+9 Ay )

Yapılışı
Balkabağını buharda pişiriyoruz. Biraz ılıdıktan sonra üzerine pekmezi sürüyoruz.Küçük gurmemiz 9 aydan büyükse ceviz rendeliyoruz.
Küçük gurmelerimize afiyet olsun❤

Uyarı 
Küçük gurmelerinize ilk kez vereceğiniz tüm besinler için önce doktorunuza danışın ve 3 gun kuralını uygulamayı unutmayin

Manuka Balı

Şirkette zombi gibi dolanan bir anne postudur ❤

Bu aralar kiminle konuşsam herkes mi hasta olur yaa ? Berke canim oğlum da modaya uyayım anne dedi ve sağolsun evladım da hastalığı evimize misafir etti ? Burun akıntılarımız,öksürük nöbetlerimiz ,iştahsızlık . Tam zamaninda imdadımıza yurtdışından yetişen( ülkemizde çok araştırdım ama fiyatları duyumca ben hasta oldum ?)mucive MANUKA BALI❤ Sana  ne kadar kalp, börtü böcek koysam azdır.

Manuka Balı Nedir ?

Yeni Zelenda ya ait mucizevi bir baldir kendileri.Geleneksel standart ballarda kilo başı sadece 5 miligram Methylglyoxal (MGO oranı) varken, Manuka Balinda bu oran 300 ile 700 miligramdır.Baldaki MGO oranı balın kuvvetini belirler. Bebekler için kullanılacaksa küçük böbreklerine ağır gelmemesi için NPA 10 veya 15 yeterlidir.

NPA 10+ da MGO oranı 256+

NPA 15+ de MGO oranı 514

NPA 18+de MGO oranı 696+

NPA 20+de MGO oranı 829+

Manuka Balının Faydaları

?Soğuk algınlığı ,bronşit gibi üst solunum yolu hastalıklarına

?Mide ve sindirim sistemi bozukluklarina

?Diş,ağız,burun ve kulak iltihabına,

?Yanık,yaralanma ve eklem ağrılarına

?Bağışıklığı güçlendirmeye etkilidir.

Nasıl Kullanılır

Enfeksiyon ,yanık ,burkulma ve eklem ağrılarında cilde sürerek, Boğaz ağrısı ve sindirim sistemi icin 1 kaşık tüketiniz.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebekler için kullanılacaksa en az 12 aylık olmasını bekleyin lütfen!

Bala alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Diyabet rahatsızlığı olanlar da kullanmamalıdır .

Kitap önerileri 1


Bizim ilk kitabımız,ilk kartlarımız elimizden uzun süre düşürmediğimiz iyi ki almışım dediğim ilk kitabı. Bebeğinize alacağınız ilk oyuncak, ilk kitap için çok doğru bir karar olur.
Neden Monozebra ?
Bebeklerin zıt renkleri ve dairesel şekilleri kolayca algıladıkları bilinmektedir. Monozebra oyun kartları bebeklerin bu özellikleri göz önüne alınarak tasarlanmıştır. Monozebra oyun kartları içindeki çizimler dairesel şekiller ve zıt renkler olan siyah ve beyazdan oluşmaktadır.

Monozebra oyun kartları bebeklerin doğduklarından itibaren onlarla iletişim kurmak için kullanabileceğiniz çizimlere sahiptir. Her bir kart üzerindeki hayvan resmini bebeğinize gösterirken anlatacağınız hikayeler onun algılarını geliştirecek ve sizinle iletişimine katkıda bulunacaktır. Zaman içerisinde bebeğinizin size verdiği tepkilerin geliştiğini görünce çok şaşıracaksınız.

 

Bebeğinize Yararları?

Monozebra zeka gelişim seti bebeğinizin,

  • Kelime dağarcığının gelişmesine,
  • Odaklanma süresinin artmasına,
  • Görme yetisinin kuvvetlenmesine ve
  • Sizinle iletişiminin gelişmesine

 

Bebek Bisküvisi (+ 6 Ay)

Malzemeler :
2 Çay Bardağı organik tam buğday unu
1/2 Çay bardağı irmik
2 Çay Bardağı organik yulaf unu
4 Yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
1 Yemek kaşığı yoğurt
2-3 tablet peynir altı suyu ( hamura kıvam vermek için )

Yapılışı :
Oda sıcaklığında yumuşamış olan tereyağını,yoğurdu,yulaf ununu,peynir altı su tabletlerini,irmiği ve tam buğday ununun bir kısmını yoğurma kabımıza döküp, yoğurmaya başlıyoruz. Tamamını dökmediğimiz tam buğday ununu kıvamı sağlamak için azar azar döküp ele yapışmayacak yumuşak bir hamur elde ediyoruz.
Hamurdan küçük küçük toplar elde edip üstünü hafif çatalla bastırıyoruz ya da 1-2 cm incelttiğimiz hamura kalıplarla şekil veriyoruz.
Önceden 175 derecede ısıtılmış fırında üstü pembeleşinceye kadar 20-25 dakika pişiriyoruz.

Küçük Gurmelerimize Afiyet Olsun…

 

Uyarı:

Küçük gurmenize ilk kez vereceğiniz tüm gıdalar için mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın

 

Evde Lor Peyniri Yapımı (+ 6 AY )

Bebek yemekleri
Bebeklerimizi paketli gıdalardan koruyabildiğimiz kadar korumalıyız hele bir de lor peynir yapımı bu kadar basitken neden paketli ürün verelim ki. Anne eli değmiş gibisi var mı 🙂 Tabi bunun için de dikkat etmemiz gereken bir kaç konumuz var :

1-Lor yapmak için kullanacağımız sütü güvendiğiniz bir sütçüden almanız gerekmektedir.Keçi sütü bulabilirseniz keçi sütünden denemelisiniz tabi küçük gurmenizin keçi sütünün kokusuna olumlu tepki vermesi gerekli,olsun en azından denemeye değer.
2-Anne sütü ile yapılır mı acaba diye içinden geçirenleriniz varsa maalesef anne sütü kaynatılmaz .Kaynatıldığında içerisindeki yararlı maddelerin yapısı bozulur.
3-Eğer marketlerde satılan günlük sütlerden kullanacaksanız sütü fazla kaynatmanıza gerek yok,ocakta kaynamaya başlayınca lor yapımına geçebilirsiniz. Eğer sütçüden açık süt alıp yapacaksanız ocakta kaynamaya başladıktan sonra 6-7 dakika kaynatıp lor yapımına geçmelisiniz.
4-Yoğurdu da ev yapımı yoğurt kullanmaya dikkat edin ve günlük mayalamalısınız. Günlük mayalanmasının nedeni yoğurtta bulunan laktik asitler gün geçtikçe artmaktadır ve bu asitler de küçük gurmemizin böbreklerini yormaktadır.

Malzemeler :
1 LT Süt
Yoğurt veya (Süt miktarının çeyreği )
1/2 Çay bardağı taze sıkılmış limon suyu ( +12 ay)

Yapılışı:
Sütümüzü kaynatıyoruz.Kaynadıktan sonra içine yoğurdumuzu ekliyoruz, yoğurt koyunca zaten süt kesmeye başlıyor,eğer bir değişiklik olmazsa biraz daha yoğurt ekleyebilirsiniz.(Sütün kesmesi demek sanki süt bozulmuş gibi sarı suyunun ayrılması demektir.) Gurmeniz 12 ay ve üzeri ise yoğurt yerine limon suyu da kullanabilirsiniz. Süt kestikten sonra tahta kaşıkla 1-2 dakika karıştırdıktan sonra tencerenin altını kapatın. Derin bir kaba tülbent serip tencereyi tülbente boşaltın. (Derin kaba koymamın sebebi tencerede oluşan sarı suyu atmamak için. ) peynir tülbentte tam süzüldükten sonra tülbenti sıkıp iyice suyunu süzüp ,şekil verip buzdolabına koyabilirsiniz.

Küçük Gurmelerimize Afiyet Olsun…

Anne Tavsiyesi:
Sarı suyu ( peynir altı suyunu ) sakın atmayın.Marketlerde kolayca bulabileceğimiz buz torbalarına koyup , buzluğa atabilirsiniz.Küçük gurmeniz için yaptığınız her yemeğe 1-2 tablet ekleyebilirsiniz .Çünkü peynir altı suyu mineral ve protein deposudur,bağışıklık sistemini güçlendirir.

Uyarı:

Küçük gurmenize ilk kez vereceğiniz tüm gıdalar için mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.